こんばんは、今回は比較的うまくいってます。さて、タイトルの意味ですが、何を解禁するかというと…洗顔料です！！5月の初めから、洗顔料や乳液など一切使わない肌断食というものをやってました。僕の肌質では結構うまくいってました。でも、なぜ解禁するの…

こんばんは。今日はプッシュアップとアブローラーで上半身をいじめました。さて、今日言いたいことは、カロリー制限もオナ禁なみにキツイ！ってことです。だって今の僕は、射精したいってよりも美味いもんが食べたいっていう欲求の方が強いですからね（笑）…

こんばんは、今日は下半身を追い込みました。そのあとのサークルはボロボロすぎて泣けましたね（笑）疲れたからか、ありがたいことに性欲がありません！あとはオナ禁するぞって意気込みすぎてないのもあるかもしれないです。この調子で頑張っていきたい限り…

またリセットです。原因は惰性でエロを見たから。原因がわかっているのに中々耐えれない。始めの一週間を超えれない。おそらくオナ禁よりエロ禁の方が大事な気もしてきた。というわけで、週のはじめだしキリがいいという前向きな気持ちを持ってエロ禁を始め…

おはようございます。昨日は筋トレしてテストステロンをばんばん出してきました。僕の住んでるところの周りにはジムがないので大学のトレーニングルームで筋トレしてるんですけど、シャフトとかプレートではないのでなかなか重量上がりません泣次の重量って…

リセットしてしまいました。原因はなかなか寝れなくてスマホを見てたからです。今日だけはいいやって思ってしまいました。今日だけはが明日になっても今日だけはってなっちゃうのはわかっているのに。ウジウジしても仕方ないので、今からまた頑張っていきま…

こんばんは、2日目入りました。しかし、オナ猿だった僕はついついエロを見てしまい…気づいたらモノを握ってました(T_T)危うく最後までいきそうでしたが、なんとか耐えました。出してないからセーフということで（笑）1日目の総括としては「鼻脂がひどい泣」…

初めまして。いろんなオナ禁ブログを見て頑張ってきましたがどうしても継続できないので、いっその事僕も書いちゃおうと思って始めました。 ちなみに早速リセットしてます（笑）今日から色々と記録してこうと思ってるので、見てくれている人は暖かい目で見て…