2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは。今日は朝の体重がベストを更新したので、予告通りチートデイしました!普段たべれないものをって食べてたら、食べ過ぎて気持ち悪いです(笑)そして今日はご褒美の日だからってリセットしました(笑)久々に1週間耐えたのでひとつの区切りとして…
こんにちは、6日目入りました!今回はどうにか1週間を迎えられそうです。減量もいい感じに進んでいて、カロリー制限も1週間こなしました。なので明日はチートデイとしてめっちゃ食べます(笑)今日はスーパーで明日何食べようかな〜なんか考えながら回ってた…