こんばんは、リセットの嵐です…とりあえず連続リセットはないもののこのままでは単なるブログになってしまいます。それではマズイと思い、タイトルを変え、また生活習慣を変えていきます。まずは１週間エロ禁の徹底、スマホをする時間を減らす、まずはこの2…

どうも、2日目です。今回はオナ禁の前にエロ禁を徹底していこうかなと思っています。さて、9月に友達とボルダリングに行くことになりました。人生初です！遊べるし筋トレにもなるし一石二鳥ですね(笑)とりあえず、ボルダリングに行くまではエロ禁をしていく…

3日目にしてリセットです！最近はあまり続きませんが、僕はまずリセット後連続でリセットしないかが勝負だと思っています。ここで3日以上耐えることが出来て次のステップに行けると思うので、リセット毎に自暴自棄にならず、少しずつ期間を伸ばせるようにし…

今日は鼻の脂がすごすぎてオナニーのしすぎは良くないと痛感した1日でした(笑)さて、明日からまた、戦いの地へ戻ります。8月はバイトがみっちりなので頑張っていこうと思います。9月は自分のなりたい企業なり色々とアクティブにいきます。話は変わるんですけ…

こんばんは、連続リセットしてしまいました。オナ禁に対して目標が曖昧になってしまっているので、ここで再設定します。目標･オナ禁することによって、肌、体臭、肉体改善･アクティブに出会いを探す･勇気を出し声をかけるこんな感じで、オナ禁を彼女を作るた…

どうも、リセットしました。なかなかうまく行きませんが、連続リセットがなくなっているので、少し進歩かなと思います。次に向けた課題としては、寝落ちするくらいに疲れることです。実家にいるためだらけて運動もしてないので、明日から運動をしていきたい…

こんにちは、暑いですね！さて、今日は男友達と女友達の2たい2で飲みに行ってきます。そこで1つ自分に課題をかします。それはありのままに接するということです。今後好きな人と出会った時にありのままでいれるために練習してきます。あと、帰省後はちょっと…

今日は高校の友人2人と会ったんですけど、2人とも彼女持ち、僕は彼女なし。その2人は彼女の話などで盛り上がっていたのでとても悔しい思いをしました。あいつはこうゆうプレイが好きだの巨乳だのその他もろもろ。ただただ悔しい。この悔しさをバネに本気で出…

今日は帰省途中、東京で風俗に行って射精しました。オナ禁はブログ書くといいとか書いてありますけど、僕の場合は頻繁に書かない方がいいかもしれないです。とりあえず、今からエロ禁を始めて、また1週間後に総括として書いていこうかなと思います。僕は絶対…

僕はオナ禁は最長でも1ヶ月と考えています。もちろん彼女とかがいればずっとオナ禁みたいな感じになるでしょうけど、いかんせん彼女がいないので（笑）かといってずっと精子を溜め込むことは僕にはできないかなと思いこのような形で考えています。まぁオナ減…

なかなか続かないですねー。原因はねれなくてなんとなく動画を見てしまったから。まだオナ禁初心者なので、最初から目標が高すぎるとリバウドがきちゃうので、まずはコンスタントに1週間禁を守れるように頑張ります。長〜い目で見守ってください（笑）

2日目です。今日は実家に帰るための準備だったりであまり人と会うことがないので、効果もクソもないです。(2日目で効果が出るわけないだろうけど…)僕の最近の生活習慣はグダグダです。というのも、スーパーの弁当やお菓子をドカ食いしてしまっている。これを…

最近僕が読んでいた方がしばらくブログを休むと聞いて、そして別の方がオナ禁する人が減ってヤバイと聞いてオナ禁ブログ再開します。今日まで8日間オナ禁していたんですけど、パンチラを見てしまい、放出してしまいました。僕はまだまだ始めたばかりなので、…

こんばんは。今日は朝の体重がベストを更新したので、予告通りチートデイしました！普段たべれないものをって食べてたら、食べ過ぎて気持ち悪いです（笑）そして今日はご褒美の日だからってリセットしました（笑）久々に1週間耐えたのでひとつの区切りとして…

こんにちは、6日目入りました！今回はどうにか1週間を迎えられそうです。減量もいい感じに進んでいて、カロリー制限も1週間こなしました。なので明日はチートデイとしてめっちゃ食べます（笑）今日はスーパーで明日何食べようかな〜なんか考えながら回ってた…

こんばんは、今回は比較的うまくいってます。さて、タイトルの意味ですが、何を解禁するかというと…洗顔料です！！5月の初めから、洗顔料や乳液など一切使わない肌断食というものをやってました。僕の肌質では結構うまくいってました。でも、なぜ解禁するの…

こんばんは。今日はプッシュアップとアブローラーで上半身をいじめました。さて、今日言いたいことは、カロリー制限もオナ禁なみにキツイ！ってことです。だって今の僕は、射精したいってよりも美味いもんが食べたいっていう欲求の方が強いですからね（笑）…

こんばんは、今日は下半身を追い込みました。そのあとのサークルはボロボロすぎて泣けましたね（笑）疲れたからか、ありがたいことに性欲がありません！あとはオナ禁するぞって意気込みすぎてないのもあるかもしれないです。この調子で頑張っていきたい限り…

またリセットです。原因は惰性でエロを見たから。原因がわかっているのに中々耐えれない。始めの一週間を超えれない。おそらくオナ禁よりエロ禁の方が大事な気もしてきた。というわけで、週のはじめだしキリがいいという前向きな気持ちを持ってエロ禁を始め…

おはようございます。昨日は筋トレしてテストステロンをばんばん出してきました。僕の住んでるところの周りにはジムがないので大学のトレーニングルームで筋トレしてるんですけど、シャフトとかプレートではないのでなかなか重量上がりません泣次の重量って…

リセットしてしまいました。原因はなかなか寝れなくてスマホを見てたからです。今日だけはいいやって思ってしまいました。今日だけはが明日になっても今日だけはってなっちゃうのはわかっているのに。ウジウジしても仕方ないので、今からまた頑張っていきま…

こんばんは、2日目入りました。しかし、オナ猿だった僕はついついエロを見てしまい…気づいたらモノを握ってました(T_T)危うく最後までいきそうでしたが、なんとか耐えました。出してないからセーフということで（笑）1日目の総括としては「鼻脂がひどい泣」…

初めまして。いろんなオナ禁ブログを見て頑張ってきましたがどうしても継続できないので、いっその事僕も書いちゃおうと思って始めました。 ちなみに早速リセットしてます（笑）今日から色々と記録してこうと思ってるので、見てくれている人は暖かい目で見て…