2016-07-03から1日間の記事一覧

チートデイとリセットと自分ルール

こんばんは。今日は朝の体重がベストを更新したので、予告通りチートデイしました！普段たべれないものをって食べてたら、食べ過ぎて気持ち悪いです（笑）そして今日はご褒美の日だからってリセットしました（笑）久々に1週間耐えたのでひとつの区切りとして…